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Inicia tu
Transformación

Si estas aquí, es porque has logrado cosas importantes.

Pero puede que te encuentras en un punto de conflicto y estes sintiendo:

  • Estrés y falta de tiempo debido a las responsabilidades
  • Falta de energía y motivación
  • Falta de concentración y sensación de cansancio
  • Falta de propósito en la vida

¿Te gustaría tomar la mejor decisión?
Deja que te ayude.

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Esto es los que puedes lograr con el DeROSE Method:

  • Aprender a gestionar el estrés
  • Aprender a gestionar tu tiempo, conflictos y emociones
  • Alcanzar el alto rendimiento profesional
  • Entrenar tu cuerpo de manera inteligente

Ayudamos a personas
como tu a crear hábitos y comportamientos para obtener una mejor calidad de vida

DeROSE Method Chile ayuda a personas que en algún momento se sienten estancadas y con  conflictos emocionales.

A través del método DeROSE, basado en hábitos corporales, de alimentación y mindfullness, tu también puedes mejorar en forma práctica tus rutinas de desempeño personal y laboral.

Contamos con una plataforma de clases en línea donde nuestra comunidad tiene acceso a cursos, clases e instructores de todo el mundo.

  • Más de 300 opciones de clase en directo.
  • Instructores de todo el mundo.
  • Biblioteca virtual con más de 20 títulos completamente grátis.
  • Agenda tus clases en tu calendario.
  • Si te gustó una clase puedes hacerla cuantas veces quieras en la sección de clases on demand.
  • CLASES ILIMITADAS

Conoce los cursos más destacados

Gestión de emociones para administrar conflictos

¿Cuántos conflictos has tenido por no poder administrar tus emociones?
¡Darás un salto en tu desarrollo personal después de este curso, no te lo pierdas!

  • Entender la inteligencia emocional
  • Diferenciar emociones y sentimientos
  • Reconocer e interpretar tus emociones
  • Estrategias de comunicación para la resolución de conflictos.

Propósito y sentido
de vida

¿No sabés que dirección lleva tu vida? ¿te cuesta tomar decisiones? ¡Entonces este curso es para ti!

  • A conocer tu propósito de vida
  • A reconocer y superar los obstáculos que te impiden conseguirlo
  • Aprehender a superar las creencias limitantes
  • A proyectar tu vida hacia el futuro
  • A definir tus metas con claridad

Gestión del
tiempo

Cada segundo que pasa es un segundo que nunca volverá. Aprende a organizarte de manera efectiva y hacer todo lo que quieres. Priorízate a ti, a tu familia y amigos.

  • El arte de iniciar y concluir las cosas que haces mediante una metodología que funciona.
  • Diferenciar emociones y sentimientos
  • Reconocer e interpretar tus emociones

Mindfulness y
meditación

Solo debes encontrar las enseñanzas correctas y ellas las podrás encontar en este curso. Lo que se enseña en muchas escuelas es sólo relajación (meditación no es relajación). 

  • Teoría necesaria para comenzar una práctica de meditación y pasar al nivel de la práctica.
  • Mejorar tu vida por medio de esta técnica milenaria
  • Autoconocerte a ti mismo
  • Gestión del estrés > Meditación
  • Tener más vitalidad y despertar la creatividad

Inicia tu transformación

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