¿Vale la pena poner el mindfulness o meditación en mi empresa?
por Luiz Furtado, experto en mindfulness desde 2009 Como todo en nuestra vida, depende. Hay dos factores que mayormente llevan a desear aplicar un taller o clases de mindfulness a las personas dentro de las empresas. El primero motivo es el aumento del burnout. Burnout es literalmente cuando la persona “quema”, un “corte eléctrico” interno. […]