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      Meditación + Movimiento

    • Clases

      Prácticas

      Tres modalidades de entrenamiento

      • Meditación + Movimiento: El paso decisivo para reducir el estrés, gestionar la ansiedad y mejorar tu concentración. Esta clase es la fusión de técnicas de: respiración, conciencia corporal, relajación y meditación.
      • Meditación + Foco: Desarrolla una base sólida de respiración, autopercepción, relajación y concentración para mejorar tu experiencia de meditación. Maneja el estrés, mejora tu capacidad de concentración y silencia tu mente. Duración de la clase 25min.
      • Cuerpo + Movimiento: Entrenamiento corporal con técnicas de resistencia y flexibilidad. Duración de la clase 30min.

    • Qué dicen sobre nosotros

      5 Estrellas en Google Review

      The only 5 Stars after 18 months of searching.

      The Sunday Times, UK

      Un Camino Hacia la Autorrealización

      Outside, Chile

      10 Ways To Supercharge Your Success

      Forbes, USA

      El método del alto rendimiento

      Revista Paula, Chile

    • "El mejor descubrimiento"

      Pia Pellicer, arquitecta

      ⭐⭐⭐⭐⭐

      "Un increíble lugar para un entrenamiento físico y mental muy completo. Siempre todo impecable, muy buena ubicación y siempre con una energía inigualable."

      Felipe Contreras, ing. civil

      ⭐⭐⭐⭐⭐

      "Todo un estilo de vida!!"

      Ana Maria Serpa, ingeniera

      ⭐⭐⭐⭐⭐

      "Excelente lugar para el desarrollo personal!!

      Carolina Sachez, estudiante

      ⭐⭐⭐⭐⭐

      "Excelente, lo recomiendo!"

      Andrea Basso

      ⭐⭐⭐⭐⭐

      "Súper recomendado! Sobre todo para aquellos que buscan un cambio en su vida y mayor calidad de vida!"

      Maria Eugenia Szotyori, head hunter

      ⭐⭐⭐⭐⭐

      "Excelente lugar para practicar mindfulness. El ambiente es muy grato y los instructores son de primer nivel. Muy recomendado!"

      Claudia Alfaro, abogada

      ⭐⭐⭐⭐⭐

      "El mejor lugar para aprender y practicar mindfulness, meditación."

      Daniel San Martin, paraquedista

      ⭐⭐⭐⭐⭐

      "Increíble lugar para cultivar el crecimiento personal. Muy buena practica para el balance personal y la calidad de vida.

      Liliana Aymamí

      ⭐⭐⭐⭐⭐

      "Esta escuela siempre está impecable y es muy acogedora. Un gran lugar para desconectarse del día a día y trabajar la mente y el cuerpo. 100% recomendada."

      Fernanda Toledo, relaciones públicas

      ⭐⭐⭐⭐⭐

    • ¿Qué es DeRose?

       

      DeRose Meditación + Movimiento es una metodología creada y perfeccionada por el profesor DeRose durante los últimos 60 años, mucho antes de que la meditación se generalizara. Consiste en la sistematización contemporánea de técnicas y conceptos de la India ancestralde de forma práctica, aplicados al día a día sin ningún misticismo. Algunas de sus técnicas son:

      • respiración,
      • técnicas corporales,
      • técnicas de detox,
      • relajación,
      • visualización,
      • foco, mindfulness y meditación.

       

      Algunos de los programas de atención plena (mindfulness) son:

      • gestión del estrés y bienestar integral,
      • inteligencia emocional,
      • vida intencional y
      • foco y optimización de la performance.

    • La Red DeROSE

      +11 países

      +6.000 miembros activos

      Desde 1960

    • Paris - London - New York - Roma - Barcelona - Buenos Aires - Lisboa - Porto - Rio - São Paulo - Santiago

    • Profesor DeRose

      • Fundador de la red DeRose Method en 1960.
      • Ha escrito más de 30 libros y vendido más de 1 millón de copias en todo el mundo.
      • Ha recibido condecoraciones de entidades tanto Culturales y Humanitarios, como Militares y Gubernamentales. Incluso de la ONU.

    • Profesores de Clase Mundial

      Luiz Furtado

      Director de la Sede Vitacura - Chile

      11 años de experiencia

      Ha enseñado en Brasil, Chile y EUA.

      Juan Celedón

      Director de la Sede Bustamante - Chile

      5 años de experiencia

      Ha enseñado en Australia y Chile

      Stephanie Powell

      Directora Financiera de la Sede Vitacura - Chile

      2 años de experiencia

      Ha enseñado en EUA y Chile

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    DeRose® Bustamante

    Bustamante 126, local 12

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    +56 2 3299 5030
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