Tu 2025 empieza en tu Mente: Mentalización Efectiva

¿Te gustaría aprender cómo proyectar un 2025 lleno de propósito y claridad?

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Tu 2025 empieza en tu Mente: Mentalización Efectiva

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¿Te gustaría aprender cómo proyectar un 2025 lleno de propósito y claridad?
Relación entre la mente, la mentalidad y las creencias o paradigmas

Relación entre la mente, la mentalidad y...

estos conceptos están interconectados y se influyen mutuamente en el funcionamiento cognitivo y emocional de una persona [...]
Dar espacio a la Adaptabilidad

Dar espacio a la Adaptabilidad

La incomodidad, es algo que evitamos, que no queremos percibir, muchas veces a tal punto, que comenzamos a esquivar a…
Vuelve a la Sensorialidad

Vuelve a la Sensorialidad

Percibe las sensaciones, percibe la temperatura de tu cuerpo y del ambiente, siente el movimiento, cada paso, tu respiración [...]
Retiro Práctico en Cajón del Maipo

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Vive un fin de semana de profundo autoconocimiento con la Práctica Milenaria del DeRose Method. ¡Serán 3 días para aprender…
Hablemos de Disciplina

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Hablemos de disciplina…. En general, nunca me encontré una persona disciplinada… al menos desde la forma en la cual comúnmente…
Ruido Mental y Meditación

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La mente requiere entrenamiento, si no la entrenamos, mantendremos y potenciaremos el ruido mental constantemente, y desde ahí definimos nuestra…
MINDFULNESS EN LOS JUEGOS OLÍMPICOS

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Hace más de 40 años que el Mindfulness forma parte de los Juegos Olímpicos. En 1984, Jon Kabat Zinn introdujo…
Entrenamiento: Mindfulness sensorial

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¡Nuevo práctica de la semana! Aprende cómo entrar en un estado Presente, mediante esta técnica de mindfulness. ¡Que la disfrutes!…
Workshop Respiración e Inteligencia Emocional

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¡Vamos a llevar a la práctica! Desarrolla y potencia tu capacidad de Gestión Emocional, mediante técnicas poderosas de Respiración. Aprenderás:🔸️cómo…
Entrenamiento: Concentración y Respiración

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¡Nuevo práctica de la semana! En esta ocasión te traemos una técnica para que puedas profundizar en tu Concentración. ¡Que…
¿Qué es la mentalidad?

¿Qué es la mentalidad?

Este término se refiere a la manera en que una persona piensa y siente sobre sí misma, los demás y…
Entrenamiento: relax y meditación

Entrenamiento: relax y meditación

¡Nuevo práctica de la semana! En esta ocasión te traemos una técnica para mayor relax y profundizar en la meditación.…
Concedernos nuestra propia libertad…

Concedernos nuestra propia libertad…

«Mucho se ha escrito sobre esta palabra, mucho se ha hecho en nombre de este bien, muchos ofrendaron su vida…
¿Cómo la mente se proyecta fuera del individuo?

¿Cómo la mente se proyecta fuera del...

La proyección de la mente fuera de la persona puede entenderse desde diferentes perspectivas, cada una con sus propias implicaciones…
Entrenamiento de Mindfulness: respiración completa con mentalización y meditación

Entrenamiento de Mindfulness: respiración completa con mentalización...

¡Nuevo práctica de la semana! En esta ocasión te traemos una técnica de respiración poderosa que incorpora mentalización. ¡Que la…
Workshop Presencial: Movimiento, Consciencia corporal, emocional y mental

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Aprende cómo mejorar tu calidad de vida y rendimiento, mediante técnicas de movimiento y consciencia corporal, emocional y mental.
Entrenamiento mental: relax y meditación

Entrenamiento mental: relax y meditación

¡Nuevo práctica de la semana! Aprende con esta técnica como inducir un estado de relax para mejorar tu bienestar y…
Charla: Respiración e Inteligencia Emocional

Charla: Respiración e Inteligencia Emocional

El próximo jueves 18 de julio, a las 20:00 horas, tendremos una tremenda Charla sobre Respiración e Inteligencia Emocional con…
La vida es simple

La vida es simple

Al fin de cuentas, los problemas que tenemos se generan por esa falta de simplicidad en la percepción [...]
Entrenamiento: Descontracción profunda

Entrenamiento: Descontracción profunda

¡Nuevo práctica de la semana! Realiza esta técnica de Descontracción, para alcanzar un estado de relax profundo, y así poder…

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