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EntrenamientosMeditación

Entrenamiento: relax y meditación

¡Nuevo práctica de la semana! En esta ocasión te traemos una técnica para mayor relax y profundizar en la meditación.…
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Entrenamiento: relax y meditación
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Concedernos nuestra propia libertad…
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«Mucho se ha escrito sobre esta palabra, mucho se ha hecho en nombre de este bien, muchos ofrendaron su vida…
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¿Cómo la mente se proyecta fuera del individuo?
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La proyección de la mente fuera de la persona puede entenderse desde diferentes perspectivas, cada una con sus propias implicaciones…
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Entrenamiento de Mindfulness: respiración completa con mentalización y meditación
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¡Nuevo práctica de la semana! En esta ocasión te traemos una técnica de respiración poderosa que incorpora mentalización. ¡Que la…
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Workshop Presencial: Movimiento, Consciencia corporal, emocional y mental
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Aprende cómo mejorar tu calidad de vida y rendimiento, mediante técnicas de movimiento y consciencia corporal, emocional y mental.
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Entrenamiento mental: relax y meditación
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¡Nuevo práctica de la semana! Aprende con esta técnica como inducir un estado de relax para mejorar tu bienestar y…
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El próximo jueves 18 de julio, a las 20:00 horas, tendremos una tremenda Charla sobre Respiración e Inteligencia Emocional con…
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La vida es simple
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Al fin de cuentas, los problemas que tenemos se generan por esa falta de simplicidad en la percepción [...]
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¡Nuevo práctica de la semana! Realiza esta técnica de Descontracción, para alcanzar un estado de relax profundo, y así poder…
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La mente es un concepto complejo que se refiere a la facultad de un ser para pensar, percibir, experimentar emociones,…
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Tres veces Tres
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Tres veces Tres acciones de civilidad por día Un buen ejemplo de la propuesta comportamental del DeRose Method en el…
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Entrenamiento: mindfulness, abstracción de los sentidos y meditación
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¡Nuevo entrenamiento de la semana! Comienza tu día con esta práctica para desarrollar un estado de mindfulness, aprender a abstraer…
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La parábola del lago
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En el fondo del estanque que abastecía de agua a cierto pueblo, había un diamante. Dos hombres decidieron buscar la…
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Entrenamiento: eleva tu estado emocional
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¡Nuevo entrenamiento de la semana! Comienza tu día con esta práctica para elevar tu estado emocional: ¡Suscríbete al canal de…
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Entrenamiento: estado de mindfulness
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¡Nuevo entrenamiento de la semana! Comienza tu día con esta práctica para entrar en estado de mindfulness: ¡Suscríbete al canal…
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Entrenamiento: estabilidad emocional
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¡Nuevo entrenamiento de la semana! vamos a entrenar la estabilidad emocional: ¡Suscríbete al canal de YouTube! Todas las semanas publicamos…
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Curso Meditación & Mindfulness
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¿Cómo saber si estoy meditando? En este curso de Meditación y Mindfulness, podrás aprender de manera sencilla a reducir tu…
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La Ciencia y la Meditación
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Ciencia, meditación y mindfulness…. Hoy en día hay mucha información al respecto, ¿pero qué hacer con esa información? ¡Suscríbete al…
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Preservar lo esencial
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Dime y lo olvido, enséñame y lo recuerdo, involúcrame y lo aprendo. Benjamín Franklin Hace unos días tuvimos exámenes de instructores y…
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Observo en los que integran grupos de trabajo un proceso frecuente y progresivo de pérdida de entusiasmo en la tarea…
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¡Nuevo entrenamiento de la semana! Aumenta tu consciencia corporal con esta técnica: ¡Suscríbete al canal de YouTube! Todas las semanas…
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