¿Qué hacemos?

Incentivamos el autoconocimiento en un sistema integral de desarrollo humano, para llevar a las personas al siguiente nivel o alto rendimiento accesible a cualquiera.

En la práctica, es una escuela con resultados concretos y medibles, generando una filosofía de vida saludable.

¿Cuál es la potencialidad de DeROSE Method?

Respiración

+ de 50 ejercicios respiratorios que modifican tus estados emocionales.

Ejercicios

+ de 2000 técnicas de movimiento corporal, desarrollo de fuerza, equilibrio y flexibilidad; definición muscular, destreza y potencia.

Mindfulness y Meditación

+ de 30 técnicas de meditación y mindfulness. Que activan los procesos de creatividad y foco, para estar más alerta e intensificar los procesos cognitivos mejorando la toma de decisiones.

Salud

Infinitas posibilidades de reprogramación emocional, detox y propuestas de alimentación saludable

Conceptos

Conceptos de gestión de conflictos, buenas relaciones humanas, autoconocimiento para descubrir tu sentido y propósito de vida.

Todo enfocado en tu desarrollo personal para que obtengas un perfecto equilibrio entre Alto Rendimiento y Calidad de vida.

¿Cómo se logra?

Meditación y Foco

A través de entrenamientos específicos aprenderás a desenvolver la intuición. Es una técnica sutil que nos permite estar presente en el aquí y el ahora.

Mindset e Inteligencia Emocional

Nuestros pensamientos y emociones son un todo unitario. Un mindset a consciencia te permite reprogramar tu subcosciente y aprender a controlar el vínculo entre mente y emoción.

Entrenamiento

Utilizamos una combinación de entrenamiento isométrico con movimiento consciente y gradual, que desarrolla vitalidad, tono muscular, flexibilidad, fuerza y conciencia corporal, a través de permanencia en posiciones que se van enlazando de manera fluida y movimientos, desencadenando un mayor bienestar.

Alimentación

Entregamos recursos para una buena alimentación que aumente tu potencia y te sientas más vital.

Relaciones Humanas

Enseñamos recursos simples, pero transformadores, para construir circulos virtuosos de relacionamiento humano que se retroalimenten con la cordialidad como estilo de vida.

DeROSE Method se basa en técnicas y conceptos oriundos de antiguas tradiciones; probadas y testeadas como herramientas efectivas para el desarrollo humano y para obtener calidad de vida.

Parte Práctica

La parte práctica consiste en un entrenamiento físico, mental y emocional que trabaja en profundidad todos los niveles del ser humano y es, incluso, capaz de transformar nuestro ADN

Parte Conceptual

La parte conceptual se compone de charlas, cursos, workshops y experiencias que transforman el comportamiento, los hábitos y modifica los paradigmas mentales. Tenemos técnicas de visualización mental para crear nuestra realidad desde un punto de vista técnico, con resultados concretos y medibles.

En DeROSE Method tenemos herramientas precisas para obtener metas concretas. Seas deportista de élite, profesional, emprendedor o estés buscando autosuperarte en cualquier área de tu vida: llevamos tu cambio al siguiente nivel.

Life Coaching es una propuesta de acompañamiento complementario para conseguir objetivos y necesidades puntuales desde un aspecto particular de la persona. Puede ser en formato de entrenamiento o de clases teóricas. Es 100% personalizado y enfocado en metas.

Gestos reflexológicos

Tránsito de bioenergía

Vocalizaciones de sonidos y ultrasonidos

Ejercicios respiratorios

Técnicas de limpieza orgánica

Técnicas orgánicas

Posiciones de pie, sentado y acostado

Equilibrio, fuerza y flexibilidad

Invertidas sobre la cabeza, antebrazos, manos y movimiento corporal

Ejercicios de relax consciente y reprogramación mental.

Meditación y mindfulness

Contamos con una plataforma de clases en linea llamada LEARN DeROSE donde nuestra comunidad tiene acceso a cursos, clases e instructores de todo el mundo.