Entrenamiento: Experiencia de Autoconocimiento
En el entrenamiento de hoy, te traemos una experiencia de autoconocimiento, en la que te invitamos a […]
Compulsión a la Autoexigencia
Cada uno de nuestros comportamientos y tendencias de acción, se dan por los sentimientos y emociones frecuentes que sentimos, y que desencadenan un comportamiento determinado.
La importancia de una letra
En la mayoría de estos casos no se trata de un juicio sobre la persona, que puede tener muchos valores. Es una cuestión relativa al vínculo que se establece con el grupo. Una situación parecida ocurre en los matrimonios, cuando dos personas, a pesar de ser excelentes individualmente,
Entrenamiento: Aprende a Gestionar la Ansiedad
¡Nuevo entrenamiento! Hoy te traemos un entrenamiento para que puedas aprender una técnica para gestionar la ansiedad. Antes de realizarla, busca realizarla en un lugar que te sea confortable, sin distracciones, y comprométete en regalarte estos minutos para ti. ¡Que lo disfrutes!
Conciencia corporal y límites
Me gusta pensar en el límite de las cosas. Cómo a veces es algo claro y otras veces se torna difuso, como cuando miramos el horizonte en un paisaje marino.
Charla Gratuita: Profundización Filosófica
En la Profundización Filosófica nos interiorizaremos en todos los conceptos de nuestra metodología, y en todo lo que hay detrás de cada una de nuestras técnicas.
Entrenamiento: Movimiento, Relajación y Meditación
Trabaja el movimiento y la relajación de manera sumamente consciente, para así realizar la meditación de manera mucho más enfocada!
La «Timidez» de los árboles
Me gusta pensar que esto escapa de la timidez, puesto que al llamarla timidez, suponemos que hay una cierta cercanía que se quiere evitar fundamentada en una inseguridad, cohibición o incomodidad.
Y si lo vemos desde la otra vereda…. ¿Seguridad, coexistencia y respeto?
¿Estás insatisfecho?
Observe que muy pocas son las personas que están satisfechas con sus mundos. En general, todo el mundo tiene quejas de su trabajo […]
Entrenamiento: Foco y Concentración
En esta ocasión, te traemos un entrenamiento sumamente interesante y desafiante para trabajar tu capacidad concentración y foco, a la vez que trabajar la práctica de minfulness […]