Emoción, una potencia que nos mueve
Imaginemos un guerrero en los minutos previos al combate, sin importar la época o las armas que usa. En cualquiera de las imágenes que llegarán a nuestra mente fruto de nuestra imaginación estará presente una expresión de ira en el rostro o posiblemente de temor. Podremos imaginar el cuerpo tenso, su respiración agitada. Las dos […]
Confianza y Autoestima
5 maneras de potenciar tu autoestima y la confianza en ti mismo. Existen varias formas de desarrollar confianza y aquí te dejo 5, si quieres profundizar cada uno de esos temas, te dejo el video de nuestro canal de youtube en el cual subimos contenido de desarrollo personal, meditación, mindfulness, respiración y mucho más, todo […]