

Sin foco y concentración, no se logra nada
Vivimos en una época de distracciones constantes. Notificaciones, redes sociales, exceso de información, preocupaciones múltiples… La atención humana está más fragmentada que nunca. Pero hay
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Vivimos en una época de distracciones constantes. Notificaciones, redes sociales, exceso de información, preocupaciones múltiples… La atención humana está más fragmentada que nunca. Pero hay
Una de las cosas más complejas cuando enfrentamos desafíos, o cambios de hábitos y comportamientos, es el de sostener el proceso que eso implica. Mantenerse
Mucho se ha escrito sobre esta palabra, mucho se ha hecho en nombre de este bien, muchos ofrendaron su vida para frenar el avance de
Movimente se. Pero, muévete conscientemente. Cuánta diferencia hay, cuando estamos conscientes de nuestro cuerpo y organismo, de cuando simplemente andamos en automático. El tomar consciencia
Hace unos días, conversé con una persona interesada en entrar a mi escuela, pero que no tenía dinero para pagar ningún programa o formación. Le dije que
Conversé con un amigo sobre los perros, sobre cómo hay personas para quienes sus perros son algo fundamental en sus vidas, mientras que otras, aunque tengan
Soy de esas personas que siempre intentan ir más allá, que aceptan desafíos con entusiasmo y que creen que siempre hay una solución. ¿Es optimismo o
Estás en piloto automático, y eso es lo que te tiene así. Te han programado. Te han dicho qué pensar, qué sentir, qué desear, y ahora no
cómo encontrar el equilibrio en un mundo extremista Vivimos en una sociedad que nos empuja constantemente a los extremos. Por un lado, el consumismo, la
Nos enseñaron a seguir reglas, a sentir culpa por lo que nos da placer y a obedecer sistemas que nos esclavizan en el miedo. Pero, ¿y
Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.
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