¿Sabes estar solo, en silencio, sin sentir culpa?

Tienes un buen auto, una buena casa, un buen trabajo… Pero en cuanto se apaga el ruido, aparece el miedo.…

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Sostener el proceso

Una de las cosas más complejas cuando enfrentamos desafíos, o cambios de hábitos y comportamientos, es el de sostener el proceso que eso implica. Mantenerse

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Muévete, pero muévete conscientemente

Movimente se. Pero, muévete conscientemente. Cuánta diferencia hay, cuando estamos conscientes de nuestro cuerpo y organismo, de cuando simplemente andamos en automático. El tomar consciencia

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Escribir o ir a terapia

Hace unos días, conversé con una persona interesada en entrar a mi escuela, pero que no tenía dinero para pagar ningún programa o formación. Le dije que

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Los perros y el flow

Conversé con un amigo sobre los perros, sobre cómo hay personas para quienes sus perros son algo fundamental en sus vidas, mientras que otras, aunque tengan

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Esfuérzate, pero sin forzar.

Soy de esas personas que siempre intentan ir más allá, que aceptan desafíos con entusiasmo y que creen que siempre hay una solución. ¿Es optimismo o

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Estas interesado en nuestro metodo?

Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.