Entrenamiento: Respiración Alternada y Meditación
9 de agosto de 2023
¡Nuevo entrenamiento semanal! En esta ocasión, respiración alternada y meditación:
¡Nuevo entrenamiento semanal! En esta ocasión, respiración alternada y meditación:
Hoy te tenemos un entrenamiento para profundizar en el momento presente y en tu práctica de meditación:
No estamos definidos por las cosas que tenemos, ni definidos por las personas que nos rodean, o lo que las personas piensan de nosotros.
¿Te gustaría Incorporar esta Técnica Milenaria en tu Vida? ¿Poder mejorar tu concentración y alcanzar estados expandidos de conciencia?
¿Profundizar en la Meditación y transformar tu vida?
A partir de estas tres claves, se puede generar un estado interno de gran seguridad y comodidad, similar a estar en nuestra propia casa. […]
. Si partimos de esta premisa, podemos transformar nuestra vida y cambiar nuestro destino. Es importante reconocer que somos los únicos responsables de nuestro todo lo que acontece en nuestra vida. […]
Entrenar la concentración es fundamental para mejorar nuestra performance y alcanzar nuestras metas. Sin embargo, muchas veces nos encontramos distraídos, o estresados, o ansioso, y perdemos esta capacidad. Por eso, aquí te dejamos un entrenamiento para que mediante estas técnicas puedas mantenerte enfocado en tus objetivos y aumentes tu capacidad de concentración.
Todo lo interpretemos como algo agradable o algo desagradable lo vas a hacer desde el momento presente. […]
¿Pero qué otros estados mentales existen? ¿Cómo podemos transitar entre ellos y usarlos a nuestro favor?
El EGO es un constructo FALSO de la Idea de lo que nosotros somos… ¿Por qué es Falso? y
¿Cuáles son los principales cuerpos que se compone el ser humano y como ellos CONSTRUYEN nuestra Estructura Egoica?
Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.