Entrenamiento intensivo en t茅cnicas de respiraci贸n, mindfulness y movimiento consciente
馃棑 30, 31 de enero y 1 de febrero de 2026
馃搷 Casa 脥caro, Caj贸n del Maipo
Un fin de semana para reconectar con tu respiraci贸n, tu cuerpo y tu mente.
Durante esta experiencia vas a aprender m谩s de 50 ejercicios respiratorios, estudiados de manera te贸rica y pr谩ctica, para comprender en profundidad c贸mo la respiraci贸n influye en tu energ铆a, tu foco y tu estado emocional.
Recibir谩s material escrito con todos los ejercicios aprendidos, para que puedas continuar tu pr谩ctica y seguir perfeccion谩ndote despu茅s del entrenamiento.
Este programa combina la profundidad de un curso formativo con la energ铆a y conexi贸n de un retiro vivencial. A trav茅s de pr谩cticas de breathwork, mindfulness y movimiento consciente, vas a transformar tu respiraci贸n en una herramienta poderosa de autoconocimiento, regulaci贸n emocional y bienestar integral.
Compartir谩s esta experiencia en Casa 脥caro, un espacio inmerso en la naturaleza del Caj贸n del Maipo, junto a un grupo de personas que, como t煤, buscan evolucionar, aprender y disfrutar.
Al finalizar, recibir谩s un certificado de participaci贸n que acredita tu entrenamiento en t茅cnicas de respiraci贸n, mindfulness y movimiento consciente.
Un fin de semana para respirar mejor, pensar mejor y vivir mejor.
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