Mentalización Efectiva para alcanzar tus metas
![](https://www.derosemethod.cl/wp-content/uploads/2022/11/imaginar.png)
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Cuando nos encontramos ante una meta que queremos cumplir, la imaginamos de manera mental, pero este hecho, de visualizar solamente la meta, no es tan efectiva en comparación a la Mentalización; ya que al mentalizar, abarcamos nuestros 5 sentidos, y nuestras emociones, lo que nos conecta en nuestras diferentes dimensiones, y así va ir asentándose […]