¿Qué es la mente?

DeRose Method

La mente es un concepto complejo que se refiere a la facultad de un ser para pensar, percibir, experimentar emociones, recordar, imaginar, y tomar decisiones. Es una característica esencial de los seres conscientes y juega un papel crucial en cómo interactúan con el mundo y consigo mismos. La mente abarca varias funciones cognitivas y emocionales, […]

Tres veces Tres

Tres veces Tres acciones de civilidad por día Un buen ejemplo de la propuesta comportamental del DeRose Method en el área de conceptos es la acción efectiva para transformar el mundo a través de la civilidad. A esto podemos llamarlo buenas maneras o incluso buenas acciones. Todos los días podemos computar cuántas acciones loables protagonizamos. […]

La parábola del lago

En el fondo del estanque que abastecía de agua a cierto pueblo, había un diamante. Dos hombres decidieron buscar la valiosa gema observándola desde la superficie. En la cara norte de la laguna soplaban vientos que agitaban la superficie del agua. Al otro lado, en la cara sur, las montañas la protegían de los vientos […]

Curso Meditación & Mindfulness

¿Cómo saber si estoy meditando? En este curso de Meditación y Mindfulness, podrás aprender de manera sencilla a reducir tu estrés, y comenzar a vivir con mayor bienestar. Es un curso que cuenta con un completo contenido teórico-práctico, con más de 80 videos y material de apoyo, que abarcan los siguientes aspectos: Material: -> En […]

La Ciencia y la Meditación

Ciencia, meditación y mindfulness…. Hoy en día hay mucha información al respecto, ¿pero qué hacer con esa información?

Preservar lo esencial

Dime y lo olvido, enséñame y lo recuerdo, involúcrame y lo aprendo. Benjamín Franklin Hace unos días tuvimos exámenes de instructores y profesores en la Federación del DeROSE Method de Argentina. Como es habitual se rindieron en un fin de semana las evaluaciones escritas y en el siguiente las pruebas prácticas. Son días de plena inmersión en […]