Alimento Mental
Como si fuera una comida llena de nutrientes para mi cuerpo, pero en este caso es un alimento hecho de conceptos e ideas […]
El Arte de las Secuencias Coreográficas del DeRose Method
En un comienzo, es un súper estímulo emocionante: conectar posiciones de una forma fluida y creativa no es tarea sencilla… aquellos a los que les gustan los desafíos, de técnicas corporales o simplemente quieren explorar una nueva forma de expresión corporal, encontrarán en ella un camino.
Potenciando tu Bienestar Interno: Despertando tus Endocannabinoides
A pesar de su nombre, no tiene que ver con el consumo de marihuana, sino con tu equilibrio interno y cómo experimentas la vida cotidiana […]
Entrenamiento: Respiración Alternada y Meditación
¡Nuevo entrenamiento semanal! En esta ocasión, respiración alternada y meditación:
Domina el Arte del Foco y Performance Sustentable: ¡Se parte de un Ciclo Transformador de Workshops!
El foco es la brújula que guía tus esfuerzos hacia resultados tangibles y te permite superar los desafíos con éxito. Imagina ser capaz de completar tareas con mayor eficiencia, abordar proyectos con confianza y mantener tu pasión en alto. Eso es lo que el enfoque sostenible puede hacer por ti.
Entrenamiento: Mindfulness & Meditación
Hoy te tenemos un entrenamiento para profundizar en el momento presente y en tu práctica de meditación:
Semana Detox
Es una experiencia única que te permitirá purificar no solo tu cuerpo, sino también tu mente y emociones, llevándote a un nivel más profundo de autoconocimiento y evolución personal.
Entrenamiento: Vibración y Meditación
¡Nuevo entrenamiento semanal! Aprende una nueva técnica respiratoria y de vibración, y percibe los efectos que genera en ti:
Samyama
En tu corazón yace el lugar solamente accesible a ti en el que nadie puede penetrar. El nombre de ese templo es anáhata y contistuye tu refugio indestructible al que debes llevar tu mente por la mañana y la noche a fin de mantener el camino abierto y libre de maleza.
Autoconocimiento con miras al Futuro
La vinculación con el mundo que nos rodea y la percepción de lo que ocurre están directamente ligadas a nosotros. La frase “no vemos el mundo como es, lo vemos como somos” es muy clara al respecto. Nos recuerda que siempre observamos lo que nos rodea desde nuestros paradigmas y condicionamientos.