Clase abierta y gratuita en el Parque
Descubre una experiencia única: Clase abierta gratuita del DeRose Method ¿Buscas una actividad que combine bienestar, movimiento consciente y meditación? A contar de Enero tenemos el agrado de invitarte a una clase abierta gratuita del DeRose Method, donde podrás explorar nuevas formas de conectar contigo mismo/a y con tu entorno. ¡Una actividad perfecta para empezar […]
¿Qué son las creencias limitantes?
Las creencias limitantes son ideas y convicciones profundamente arraigadas que restringen el potencial y las capacidades de una persona. Estas creencias, a menudo inconscientes, actúan como barreras mentales
El sádhana
La meta es escapar del oleaje de la ilusión que nos arrolla. Como la trucha que nada contra la corriente, saltando por encima de los obstáculos para regresar a la fuente, es necesario retornar a nuestra propia esencia. ¡Es un arduo trabajo! Pero al final, aguarda la salvación. Este combate heroico, magnífico y placentero tiene […]
¿Sabías que el cerebro no distingue entre lo imaginario y lo real? 🤯
Al mentalizar creas nuevas conexiones neuronales en tu cerebro, preparando a tu cuerpo para responder con precisión y confianza, incluso bajo presión.
El espacio sutil
Me gusta descubrir espacios sutiles en el movimiento.Esa sutileza en diferentes niveles:Al momento del tacto con el aire,En la cuantía del peso intencionado,En el nivel de activación de los tejidos,En la emocionalidad que se le da al movimiento,y la emocionalidad que se experimenta en el proceso,En la velocidad,La agudización y preferencia de unos sentidos sobre […]
¿Qué son las creencias limitantes?
Las creencias limitantes son ideas y convicciones profundamente arraigadas que restringen el potencial y las capacidades de una persona. Estas creencias, a menudo inconscientes, actúan como barreras mentales que impiden el desarrollo personal, profesional y emocional.
Reflexiones de fin de año
El pasado jueves en el mastermind de vida que realizamos cada semana en la escuela, nos juntamos a reflexionar acerca del cierre de año, enfocándonos en las conquistas, pues cuando llega fin de año, solemos pensar en «por fin!, nuevo año, este si que será mi año, y dejo atrás todo lo malo de este» […]
¿Cuál es la relación entre la mente, la mentalidad y las creencias o paradigmas?
La relación entre la mente, la mentalidad y las creencias o paradigmas es intrincada y multifacética, ya que estos conceptos están interconectados y se influyen mutuamente en el funcionamiento cognitivo y emocional de una persona.
¿De qué manera te vistes y expresas hoy?
Cuando percibimos nuestra vida, ese ángulo desde el cual miramos, está predefinido. Asumimos que esa es la verdad, que eso lo es todo, esa historia que nos contamos es la verdad a cabalidad, así son las cosas ….
Contemplar
Una acción que trae presencia.