Entrenamiento: Consciencia corporal
¡Nuevo entrenamiento de la semana! Aumenta tu consciencia corporal con esta técnica:
Corposofía
Lo que sabe un cuerpo. Caer en el cuerpo, con toda la presencia gravitacional de esa imagen. Encajar en el cuerpo. Cuando se abren interrogantes desde la sensación y se llega a las conclusiones usando el cuerpo. A todo eso le pongo el nombre de corposofía. Lo que escribo es un compendio de instrucciones de […]
Entrenamiento: Reduce el ruido mental
¡Nuevo entrenamiento de la semana! Aprende a reducir el ruido mental con esta tremenda técnica:
Instantes infinitos
¿Desde dónde escoges hoy percibir?Ese pequeño instante fugaz y presente que solo es,Un pequeño e infinito instante,Que todo lo es. ¿Cómo es ese instante para ti?Palabras y expresiones que se entrecruzan y entrelazanCrean espacios de encuentros.Desde la sutil mirada, hasta la palabra que materializaDesde la sutil sonrisa, y el cosquilleo interno.Un sin fin de expresiones […]
Entrenamiento: Modificar condicionamientos con esta técnica respiratoria
¡Nuevo entrenamiento de la semana! Aprende cómo aquietar y disminuir dispersiones para meditar:
Conecta con tu Voz Interior
Las redes sociales, a pesar de su utilidad, pueden ser engañosas al transmitir mensajes contradictorios sobre cómo deberíamos ser y qué deberíamos hacer. Es importante aprender a filtrar estas influencias y enfocarnos en escuchar nuestra propia voz interna.
Entrenamiento: Controla tus pensamientos
¡Nuevo entrenamiento de la semana! Aprende esta técnica para controlar tus pensamientos y el ruido mental:
¡Retiro en Algarrobo! Mentalidad para tu Bienestar
¡UN FIN DE SEMANA PARA INCORPORAR UNA MENTALIDAD DE BIENESTAR! Aprende a transformar tus creencias limitantes Ya abrimos las inscripciones para el DeROSE Weekend 2024: ➡︎ 14 al 16 de Junio, V Región. Un fin de semana en Algarrobo, en el cual podrás expandir tu consciencia al transformar tus creencias limitantes que condicionan tu vida. […]
Cambia el creer por el Saber: Grupo de estudio de Sámkhya
SÁMKHYA: la filosofía que expandirá tu visión de vida. Se viene un grupo de estudio poderoso acerca de: Sámkhya, la filosofía teórico/especulativa naturalista, vigente en la civilización en la que surge el Yôga, hace más de 5 mil años. Este grupo de aprendizaje conjunto se realizará mediante 6 encuentros, distribuidos a lo largo de 3 […]
Entrenamiento: Aquietamiento y Meditación
¡Nuevo entrenamiento de la semana! Aprende cómo aquietar y disminuir dispersiones para meditar: