El espacio sutil
Me gusta descubrir espacios sutiles en el movimiento.Esa sutileza en diferentes niveles:Al momento del tacto con el aire,En la cuantía del peso intencionado,En el nivel de activación de los tejidos,En la emocionalidad que se le da al movimiento,y la emocionalidad que se experimenta en el proceso,En la velocidad,La agudización y preferencia de unos sentidos sobre […]
¿Qué son las creencias limitantes?
Las creencias limitantes son ideas y convicciones profundamente arraigadas que restringen el potencial y las capacidades de una persona. Estas creencias, a menudo inconscientes, actúan como barreras mentales que impiden el desarrollo personal, profesional y emocional.
Reflexiones de fin de año
El pasado jueves en el mastermind de vida que realizamos cada semana en la escuela, nos juntamos a reflexionar acerca del cierre de año, enfocándonos en las conquistas, pues cuando llega fin de año, solemos pensar en «por fin!, nuevo año, este si que será mi año, y dejo atrás todo lo malo de este» […]
¿Cuál es la relación entre la mente, la mentalidad y las creencias o paradigmas?
La relación entre la mente, la mentalidad y las creencias o paradigmas es intrincada y multifacética, ya que estos conceptos están interconectados y se influyen mutuamente en el funcionamiento cognitivo y emocional de una persona.
¿De qué manera te vistes y expresas hoy?
Cuando percibimos nuestra vida, ese ángulo desde el cual miramos, está predefinido. Asumimos que esa es la verdad, que eso lo es todo, esa historia que nos contamos es la verdad a cabalidad, así son las cosas ….
Contemplar
Una acción que trae presencia.
Tu 2025 empieza en tu Mente: Mentalización Efectiva
¿Te gustaría aprender cómo proyectar un 2025 lleno de propósito y claridad?
Relación entre la mente, la mentalidad y las creencias o paradigmas
estos conceptos están interconectados y se influyen mutuamente en el funcionamiento cognitivo y emocional de una persona […]
Dar espacio a la Adaptabilidad
La incomodidad, es algo que evitamos, que no queremos percibir, muchas veces a tal punto, que comenzamos a esquivar a esquivar…. disociar y disociar…. Hasta que sale de algún modo. La vida implica habitar esa incomodidad, y si logramos encontrar la forma de surfearla … vaya que se disfruta!
Vuelve a la Sensorialidad
Percibe las sensaciones, percibe la temperatura de tu cuerpo y del ambiente, siente el movimiento, cada paso, tu respiración […]