Entrenamiento: estabilidad emocional
13 de mayo de 2024
¡Nuevo entrenamiento de la semana! vamos a entrenar la estabilidad emocional:
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¡Nuevo entrenamiento de la semana! Aumenta tu consciencia corporal con esta técnica:
¡Nuevo entrenamiento de la semana! Aprende a reducir el ruido mental con esta tremenda técnica:
¡Nuevo entrenamiento de la semana! Aprende cómo aquietar y disminuir dispersiones para meditar:
¡Nuevo entrenamiento de la semana! Aprende esta técnica para controlar tus pensamientos y el ruido mental:
¡Nuevo entrenamiento de la semana! Aprende cómo aquietar y disminuir dispersiones para meditar:
¡Nuevo entrenamiento de la semana! Aprende a desarrollar tu intuición:
¡Nuevo entrenamiento de la semana! Mejora tu capacidad de concentración con esta técnica:
¡Nuevo entrenamiento de la semana! Aprende esta técnica de respiración pausada:
Donde no solo mejorarás a nivel físico, si no que estarás trabajando a nivel de hábitos, capacidad de foco y concentración, así como la fuerza a nivel mental, que alcanzarás con técnicas como las de permanencia.
Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.