El tiempo: intangible, fugaz y valioso.

Por ello, debemos desarrollar la sensibilidad del conocimiento correcto. De conocer al otro, de comprenderlo imaginando que somos él y descubrir qué siente. […]

Excusas y avance

¿Alguna vez te has planteado aprender a meditar pero has preferido hacerlo en persona en lugar de en línea? Es una decisión común, ¿pero realmente estas excusas nos benefician en nuestro avance? Hoy quiero abordar un tema que todos enfrentamos en algún momento: las excusas. En nuestra escuela de mindfulness y meditación, comprendemos la importancia […]

Disciplina y Libertad

El concepto de disciplina suele estar muy ligado al de libertad, aunque no siempre de forma positiva. Lo más común es entender que tenemos que ceder parte de nuestra libertad […]

Apoderarse del tiempo para no perderlo

Administremos el tiempo, sin estar presos del reloj y transformándolo en algo que sea parte del disfrute y no un factor de opresión. De esta forma lograremos que el último día sea la culminación de una sucesión de fragmentos de tiempo constructivos, disfrutados y recordados plenamente.

Sobre La Percepción

Cuando percibimos nuestra vida, ese ángulo desde el cual miramos, está predefinido y asumimos que esa es la verdad de nuestra vida, la única forma, y que simplemente es así…

Habilidades del Futuro

…esto abre nuevas oportunidades, pero para ello se requiere contar con habilidades que den frente a este nueva Realidad, es decir, contar con las Habilidades del Futuro […]