Preferencia versus esencia
El laberinto de espejos logra su cometido: ya no sabemos cuál es nuestro cuerpo. No existen más el original y las copias. […]
Evolución conjunta
Cuando damos paso a mantener ese encuentro con cariño, aparece la vulnerabilidad y el reconocimiento, ves al otro realmente, disminuyendo la dispersión del juicio […]
Meditación ¿es una técnica?
Aunque era amigo mío, en el programa manteníamos puntos de vista diferentes sobre la meditación […]
Despierte!
Mucha gente piensa que la meditación consiste en reducir la conciencia, pero es todo lo contrario […]
Alimento Mental
Como si fuera una comida llena de nutrientes para mi cuerpo, pero en este caso es un alimento hecho de conceptos e ideas […]
El Arte de las Secuencias Coreográficas del DeRose Method
En un comienzo, es un súper estímulo emocionante: conectar posiciones de una forma fluida y creativa no es tarea sencilla… aquellos a los que les gustan los desafíos, de técnicas corporales o simplemente quieren explorar una nueva forma de expresión corporal, encontrarán en ella un camino.
Potenciando tu Bienestar Interno: Despertando tus Endocannabinoides
A pesar de su nombre, no tiene que ver con el consumo de marihuana, sino con tu equilibrio interno y cómo experimentas la vida cotidiana […]
Samyama
En tu corazón yace el lugar solamente accesible a ti en el que nadie puede penetrar. El nombre de ese templo es anáhata y contistuye tu refugio indestructible al que debes llevar tu mente por la mañana y la noche a fin de mantener el camino abierto y libre de maleza.
Autoconocimiento con miras al Futuro
La vinculación con el mundo que nos rodea y la percepción de lo que ocurre están directamente ligadas a nosotros. La frase “no vemos el mundo como es, lo vemos como somos” es muy clara al respecto. Nos recuerda que siempre observamos lo que nos rodea desde nuestros paradigmas y condicionamientos.
Disciplina y Libertad
El concepto de disciplina suele estar muy ligado al de libertad, aunque no siempre de forma positiva. Lo más común es entender que tenemos que ceder parte de nuestra libertad […]