Curso Meditación & Mindfulness

¿Cómo saber si estoy meditando? En este curso de Meditación y Mindfulness, podrás aprender de manera sencilla a reducir tu…

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Amante

Qué decís con una palabra. Qué entendés cuando la escuchás. Cómo podemos entendernos. Cuántas historias tenemos que contarnos antes de poder charlar de algo.

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¿Dónde estás Ahora?

Parece una pregunta muy amplia, pero lo parece cuando no tenemos claridad, ya que nuestra mente no encuentra cómo abordarla, y se desata la dispersión de cómo estamos viviendo nuestra vida […]

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Flexibilidad gradual

Tenemos una expectativa para nuestro cuerpo y pretendemos que los cambios se produzcan ya. Pero si, acostumbradxs a soluciones rápidas, actuamos de esa manera sobre la flexibilidad, puede llegar a ser un proceso nada agradable e incluso contraproducente.

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Descubrir el Sentido de Misión

Me gusta decir que para lograr despertarse cada mañana y sentir felicidad de empezar el nuevo día, es necesario enamorarse de un propósito que constituya algo más grande que uno. Sentir que lo que hacemos nos trasciende.

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Compulsión a la Autoexigencia

Cada uno de nuestros comportamientos y tendencias de acción, se dan por los sentimientos y emociones frecuentes que sentimos, y que desencadenan un comportamiento determinado.

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La importancia de una letra

En la mayoría de estos casos no se trata de un juicio sobre la persona, que puede tener muchos valores. Es una cuestión relativa al vínculo que se establece con el grupo. Una situación parecida ocurre en los matrimonios, cuando dos personas, a pesar de ser excelentes individualmente,

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Conciencia corporal y límites

Me gusta pensar en el límite de las cosas. Cómo a veces es algo claro y otras veces se torna difuso, como cuando miramos el horizonte en un paisaje marino.

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La «Timidez» de los árboles

Me gusta pensar que esto escapa de la timidez, puesto que al llamarla timidez, suponemos que hay una cierta cercanía que se quiere evitar fundamentada en una inseguridad, cohibición o incomodidad.
Y si lo vemos desde la otra vereda…. ¿Seguridad, coexistencia y respeto?

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Sublimación

Esta sublimación de la emoción no implica todavía actuar sobre la causa, sino evitar que se desarrolle un problema a raíz de esa emoción descontrolada. Una vez que esa energía se ha encauzado […]

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Axioma número uno

Separamos, distinguimos, ocultamos. Escondemos bajo la alfombra la mugre o nos volvemos algo sucio para sentirnos libres. […]

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Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.