Escuchar a nuestro corazón e intuición.
Querido lector, hay una historia que tuvo como protagonista a Ludwig Wittgenstein, un importante filósofo cuya obra influyó entre otros a Bertrand Russell. Parecería ser que para convencer a su editor de que publicara uno de sus libros, el Tractatus lógico-philosophicus, le envió una carta acompañando la obra en donde le decía: “mi trabajo consta de […]
¿Y si el problema no es la falta de tiempo, sino la falta de FOCO?
Vivimos en una era de distracciones constantes. Redes sociales, notificaciones, pendientes interminables… y al final del día, lo que realmente querías hacer sigue sin avanzar. Si sientes que tienes metas claras pero te cuesta mantener la disciplina y la constancia para lograrlas, no es tu culpa. La mayoría nunca entrena su capacidad de enfocarse. El DeRose Method ha […]
La Meditación de la Garza: obtienes lo que buscas
Imagina una garza en la orilla de un lago, ella cierra los ojos y permanece inmóvil. Desde afuera, parece que está meditando. Pero en su interior, su mente está enfocada en los peces. Su necesidad es alimentarse, su deseo son los peces. Y eso es exactamente lo que obtiene. De la misma manera, muchas personas meditan […]
¿Qué tienen en común Buda y la mecánica cuántica?
En DeRose Method Chile enseñamos técnicas y conceptos milenarios que son oriundos de tradiciones antiguas de la humanidad, más de 5000 años de conocimiento teórico pero también práctico. El Buda, cuando comenzó su viaje de autoconocimiento, aprendió estas mismas técnicas y conceptos que lo llevaron a convertirse en un ser iluminado, unido con el todo, educar su ego y convertirse en un Gran […]
¿Qué es la disociación según Jung?
Descubre cómo practicar Yôga de manera segura y profunda En el Yôga es clave entender cómo funciona nuestra psique para evitar desequilibrios. Carl Jung habló de la disociación, un fenómeno que ocurre cuando no integramos correctamente nuestras experiencias. Algunas prácticas buscan trascender el ego para conectar con la unidad o el absoluto. Sin embargo, si esto se hace de […]
El poder de la convivencia
¡Nuestro retiro en el Cajón del Maipo fue espectacular! Hace unos días nos reunimos en un lugar increíble, rodeados de montañas, con piscina, hot tub, comida deliciosa y, lo más importante, una comunidad con la mejor energía. Fueron días de reconexión, aprendizaje y experiencias que realmente nos recargaron. Compartimos prácticas poderosas, breathwork, movimiento, meditación, workshops […]
El escorpión y el santo
Un santo estaba meditando a la orilla de un río cuando vio a un escorpión que había caído al agua y estaba luchando por sobrevivir. El santo, con compasión, decidió salvarlo. Sin embargo, cada vez que intentaba sacarlo del agua, el escorpión lo picaba. A pesar del dolor, el santo continuó tratando de rescatar al animal. Un hombre que […]
Masterclass de Gestión de Conflictos
Domina la Gestión de Conflictos con el DeRose Method ¿Te gustaría aprender a transformar los conflictos en oportunidades de crecimiento? Te dejamos esta masterclass donde podrás aprender✔ Técnicas para mantener la calma en situaciones desafiantes.✔ Estrategias para mejorar la comunicación en tus relaciones personales y profesionales.✔ Cómo el mindfulness y la meditación pueden ayudarte a […]
Retroceder Nunca, Rendirse Jamás
(o vamos para adelante) Hoy al levantarme tenía 2 opciones: Opción 1: Quedarme en casa compadeciéndome y pensando «¿por qué me pasa esto a mí?» – (Te confieso, lo he hecho antes). Opción 2: Ir para adelante y centrarme en lo que sí puedo controlar. Es importante que entiendas esto: Cuando le pides a la Vida resultados, […]
Reflexiones de fin de año
El pasado jueves en el mastermind de vida que realizamos cada semana en la escuela, nos juntamos a reflexionar acerca del cierre de año, enfocándonos en las conquistas, pues cuando llega fin de año, solemos pensar en «por fin!, nuevo año, este si que será mi año, y dejo atrás todo lo malo de este» […]