Hablando sobre conciencia.
Habitualmente encontramos esta palabra escrita de dos formas diferentes: conciencia y consciencia. Según el Diccionario panhispánico de dudas —de la Real Academia Española y la Asociación de Academias de la Lengua Española—, conciencia significa ‘capacidad de distinguir entre el bien y el mal’, mientras que consciencia alude a ‘percepción o conocimiento’, tanto de la realidad […]
El mundo como reflejo de nuestra mentalidad
Nuestras percepciones y experiencias del mundo están profundamente influenciadas por nuestras actitudes, creencias y disposiciones mentales. A continuación, se explora esta idea en más detalle: Percepción y Realidad Efectos de la Mentalidad en la Realidad Ejemplos Concretos Conclusión Si bien no podemos controlar todos los aspectos de nuestra vida y entorno, nuestra mentalidad influye significativamente […]
Lo que nadie te enseñó sobre tu energía
(y cómo usarla a tu favor) Todo está conformado por energía: el movimiento de los planetas, el sol, la naturaleza y, por lo tanto, cada una de tus células, las sinapsis de tu cerebro que te permiten pensar y todos y cada uno de los procesos biológicos de tu cuerpo. Incluso existen energías más sutiles, como […]
Charla Gratuita: Profundización Filosófica
En la Profundización Filosófica nos interiorizaremos en todos los conceptos de nuestra metodología, y en todo lo que hay detrás de cada una de nuestras técnicas.
Entrenamiento: Movimiento, Relajación y Meditación
Trabaja el movimiento y la relajación de manera sumamente consciente, para así realizar la meditación de manera mucho más enfocada!
Entrenamiento: Foco y Concentración
En esta ocasión, te traemos un entrenamiento sumamente interesante y desafiante para trabajar tu capacidad concentración y foco, a la vez que trabajar la práctica de minfulness […]
Entrenamiento: Respiración Alternada
¿Sabías que las Técnicas Respiratorias nos permiten trabajar fuertemente nuestras emociones? Aquí te compartimos la técnica de Respiración Alternada que nos permite administrar nuestras emociones en esos momentos en los que nos sentimos exaltados
Entrenamiento: 3 Técnicas para Energizar
Aquí te compartimos 3 técnicas para que puedas aumentar tu energía! Especial para esos momentos en los que estás más cansado, o necesitas más energía para enfrentar los desafíos de tu día.
Entrenamiento para Soltar el Control
¿Cuántas veces te ves controlando cada aspecto de tu vida? ¿Has notado cómo contraes tu cuerpo y disminuyes tu respiración ante ciertas situaciones? Aquí te compartimos un Entrenamiento para que puedas soltar el control en tu vida […]
Sobre La Percepción
Cuando percibimos nuestra vida, ese ángulo desde el cual miramos, está predefinido y asumimos que esa es la verdad de nuestra vida, la única forma, y que simplemente es así…