Entrenamiento: Foco y Concentración

En esta ocasión, te traemos un entrenamiento sumamente interesante y desafiante para trabajar tu capacidad concentración y foco, a la vez que trabajar la práctica de minfulness […]

Entrenamiento: Respiración Alternada

¿Sabías que las Técnicas Respiratorias nos permiten trabajar fuertemente nuestras emociones? Aquí te compartimos la técnica de Respiración Alternada que nos permite administrar nuestras emociones en esos momentos en los que nos sentimos exaltados

Entrenamiento: 3 Técnicas para Energizar

Aquí te compartimos 3 técnicas para que puedas aumentar tu energía! Especial para esos momentos en los que estás más cansado, o necesitas más energía para enfrentar los desafíos de tu día.

Entrenamiento para Soltar el Control

¿Cuántas veces te ves controlando cada aspecto de tu vida? ¿Has notado cómo contraes tu cuerpo y disminuyes tu respiración ante ciertas situaciones? Aquí te compartimos un Entrenamiento para que puedas soltar el control en tu vida […]

Sobre La Percepción

Cuando percibimos nuestra vida, ese ángulo desde el cual miramos, está predefinido y asumimos que esa es la verdad de nuestra vida, la única forma, y que simplemente es así…

Insights de Fin de Semana

El pasado fin de semana tuvimos el primer paseo del año en nuestra Escuela, el cual nos dejó muy felices… Fue un momento maravilloso, lleno de experiencias increíbles y aprendizajes que queremos compartir con ustedes, para que les ayuden tanto como a nosotros[…]

Prospectiva y karma

Sin embargo, hay dos puntos relevantes que no suelen tenerse en cuenta: el primero es que la mayor parte de los acontecimientos que nos sorprenden vienen madurando desde antes de producirse; el segundo, que no se los aprecia, ya sea por condicionamientos o paradigmas […],

Los Diferentes Estados de Conciencia

¿De qué manera podemos trabajar estas ondas mentales y usarlas a nuestro favor para conseguir mayor bienestar, calidad de vida y una expansión de conciencia?