Workshop Respiración e Inteligencia Emocional
¡Vamos a llevar a la práctica! Desarrolla y potencia tu capacidad de Gestión Emocional, mediante técnicas poderosas de Respiración. Aprenderás:🔸️cómo la respiración juega un rol fundamental en el nexo entre lo voluntario y lo involuntario en nuestro organismo. 🔸️cómo podemos utilizar la respiración para equilibrar las funciones del sistema nervioso, regular los niveles de ansiedad, […]
Charla: Respiración e Inteligencia Emocional
El próximo jueves 18 de julio, a las 20:00 horas, tendremos una tremenda Charla sobre Respiración e Inteligencia Emocional con Dani Fersztand. Daniel Fersztand, es experto en respiración y gestión de estrés, autor del libro “Respiración e inteligencia emocional”, y Director de la Escuela DeRose Method Núñez en Buenos Aires. En esta Charla, Dani nos enseñará […]
Entrenamiento: estabilidad emocional
¡Nuevo entrenamiento de la semana! vamos a entrenar la estabilidad emocional:
El poder de la Inteligencia Emocional
. Cuando enfrentamos situaciones emocionalmente impactantes, debemos reconocer que la emoción ocurre en nosotros, no en los demás. Alguien puede actuar como un catalizador, pero la emoción está arraigada en nuestro interior […]
Entrenamiento: Aprende a Gestionar la Ansiedad
¡Nuevo entrenamiento! Hoy te traemos un entrenamiento para que puedas aprender una técnica para gestionar la ansiedad. Antes de realizarla, busca realizarla en un lugar que te sea confortable, sin distracciones, y comprométete en regalarte estos minutos para ti. ¡Que lo disfrutes!
Espacio Vital: Tu límite Sutil
La teoría del Espacio Vital indica que el Ser Humano no tiene su límite en la piel física, sino que tiene su límite más allá de ella […]
¿Cómo utilizar el pasado a tu favor?
Cada persona tiene su propia historia, y cuestionamientos acerca de su pasado, y lo importante es poder observar eso, de manera de obtener esa información acerca de lo que te dice esa situación y usarla a tu favor.
El origen de las dudas y la falta de motivación
Cada acción que realizamos viene de un deseo/emoción que la origina, pero cuando entra una duda, No sabemos hacia dónde ir…
Curso: Emoción, Potencia que nos Mueve
Curso online con el Profesor Edgardo Caramella El curso propone revisar las observaciones, análisis y opiniones realizadas desde diferentes perspectivas y culturas sobre las emociones y los sentimientos, y su incidencia en el comportamiento humano en 5000 años de historia. Además, veremos recursos prácticos de fácil aplicación y gran efectividad para administrar esta potencia y […]
La culpa no es de los factores externos, sino la forma de reaccionar ante ellos
…evitar las situaciones de estrés no te hará menos vulnerable, sino todo lo contrario. La mayoría de las situaciones a las que te enfrentas desencadenan respuestas bioquímicas, y estas respuestas son clave.