¡Incrementa tu Foco con este entrenamiento!

Para poder desarrollar mayor foco y concentración, requerimos entrenar de manera inteligente a todo nivel. Aquí, te compartimos una ficha de entrenamiento poderosísima para entrenar esto.

Entrenamiento de Mentalización

Mentalizar, es un recurso eficaz para reprogramar tu actitud. Mentalizar, es decir a tu mente cómo quieres que ella ajuste su mindset.

«LA CORTESÍA CUESTA POCO Y COMPRA TODO».
(Montaigne)

DeRose

Ya sea en la profesión, en el matrimonio, en la familia, en las amistades, en los proyectos de vida: en todo, las habilidades socioemocionales son las que rompen barreras, ganan simpatías y brindan los mejores resultados.

¿Represión o gestión de conflictos?

Lo que proponemos no tiene nada que ver con reprimir la ira. El concepto de gestión de conflictos es utilizar la inteligencia en lugar de la emoción salvaje. Reprimir impediría el libre flujo de la emoción destructiva. La gestión de los conflictos consiste en no bloquear, sino encauzar