Entrenamiento: Aprende a Gestionar la Ansiedad
¡Nuevo entrenamiento! Hoy te traemos un entrenamiento para que puedas aprender una técnica para gestionar la ansiedad. Antes de realizarla, busca realizarla en un lugar que te sea confortable, sin distracciones, y comprométete en regalarte estos minutos para ti. ¡Que lo disfrutes!
Entrenamiento: Foco y Concentración
En esta ocasión, te traemos un entrenamiento sumamente interesante y desafiante para trabajar tu capacidad concentración y foco, a la vez que trabajar la práctica de minfulness […]
Las 3 claves de vida que llevaron a Lucio Martínez al podio
A partir de estas tres claves, se puede generar un estado interno de gran seguridad y comodidad, similar a estar en nuestra propia casa. […]
Entrenmiento: Visualización para el Éxito
¿Qué aspecto en tu vida te gustaría mejorar? ¿Te gustaría realizar algún cambio en tu cuerpo físico? ¿En tus emociones? ¿En tus pensamientos y estructura mental? ¿En tu trabajo? ¿En tus relaciones? […]
Entrenamiento Concentración y Foco
Entrenar la concentración es fundamental para mejorar nuestra performance y alcanzar nuestras metas. Sin embargo, muchas veces nos encontramos distraídos, o estresados, o ansioso, y perdemos esta capacidad. Por eso, aquí te dejamos un entrenamiento para que mediante estas técnicas puedas mantenerte enfocado en tus objetivos y aumentes tu capacidad de concentración.
Los Diferentes Estados de Conciencia
¿De qué manera podemos trabajar estas ondas mentales y usarlas a nuestro favor para conseguir mayor bienestar, calidad de vida y una expansión de conciencia?
¡Forma parte del Programa de Mindfulness Design!
Durante todo este 2023 desarrollaremos el programa de Mindfulness Design, en el que podrás trabajar tu desarrollo personal logrando mejorar tu calidad de vida, tu performance, e incorporar las habilidades del futuro que te mantendrán vigentes en el Mercado Laboral.
Entrenamiento: Relajación Profunda
¡Vamos a entrenar cómo alcanzar una relajación profunda! Aquí te compartimos un video con un entrenamiento realizado por […]
Desarrolla las habilidades del futuro: Charla Gratuita
En este contexto, las habilidades que tengas serán fundamentales para desenvolverte, y continuar tu desarrollo personal y profesional[…]
Entrenamiento: Maestría Emocional
Te compartimos un nuevo entrenamiento para alcanzar una maestría emocional!