Entrenamiento: Foco y Concentración
En esta ocasión, te traemos un entrenamiento sumamente interesante y desafiante para trabajar tu capacidad concentración y foco, a la vez que trabajar la práctica de minfulness […]
Entrenmiento: Visualización para el Éxito
¿Qué aspecto en tu vida te gustaría mejorar? ¿Te gustaría realizar algún cambio en tu cuerpo físico? ¿En tus emociones? ¿En tus pensamientos y estructura mental? ¿En tu trabajo? ¿En tus relaciones? […]
Entrenamiento para Soltar el Control
¿Cuántas veces te ves controlando cada aspecto de tu vida? ¿Has notado cómo contraes tu cuerpo y disminuyes tu respiración ante ciertas situaciones? Aquí te compartimos un Entrenamiento para que puedas soltar el control en tu vida […]
Entrenamiento: Relajación Profunda
¡Vamos a entrenar cómo alcanzar una relajación profunda! Aquí te compartimos un video con un entrenamiento realizado por […]
¿Cómo utilizar el pasado a tu favor?
Cada persona tiene su propia historia, y cuestionamientos acerca de su pasado, y lo importante es poder observar eso, de manera de obtener esa información acerca de lo que te dice esa situación y usarla a tu favor.
Cómo resolver el «sobre-cuestionamiento» en tu Desarrollo Personal
Llega un momento en el que necesitas buscar el «Por qué» de tu vida, y el «Por qué» de lo que haces… Este Fenómeno que se llama «el para qué»[…]
3 Claves para alcanzar las Oportunidades
La clave del éxito no está dada por la Suerte…. Si no que en estas 3 características fundamentales, y que marcarán la diferencia en tu vida en todos sus aspectos…
Los 2 Pensamientos más Importantes de tu Día
¿Cuántas veces dentro de tu día a día eres consciente de tus pensamientos? Comienza a prestarle atención, ya que hay 2 momentos de tu día […]
Mentalización Efectiva para alcanzar tus metas
Cuando nos encontramos ante una meta que queremos cumplir, la imaginamos de manera mental, pero este hecho, de visualizar solamente la meta, no es tan efectiva en comparación a la Mentalización; ya que al mentalizar, abarcamos nuestros 5 sentidos, y nuestras emociones, lo que nos conecta en nuestras diferentes dimensiones, y así va ir asentándose […]
¡Mejora tu capacidad de Mentalización con este Entrenamiento!
…para poder alcanzar esa mentalización efectiva, al igual que cuando entrenamos nuestro cuerpo, precisamos entrenar la técnica de mentalización, para que esta sea cada vez más poderosa, y logremos visualizar con claridad esa conquista.