¿Cómo reprogramar nuestro subconsciente para ser menos susceptibles a manipulaciones?
Reprogramar nuestro subconsciente para ser menos susceptibles a manipulaciones implica un proceso de autoconciencia, educación, y desarrollo de habilidades críticas. Aquí hay un enfoque detallado para lograrlo: 1. Autoconciencia y Reconocimiento de Sesgos Cognitivos Desarrollo de la Autoconciencia: 2. Educación y Alfabetización Mediática Desarrollar el Pensamiento Crítico: Conocer las Técnicas de Manipulación: 3. Desarrollo de […]
Detox
Estamos constantemente expuestos a toxinas: aditivos químicos, azúcar refinada, cafeína, alcohol, estimulantes y alimentos ultraprocesados. Estas sustancias saturan nuestros sistemas, sobrecargan órganos como el hígado y los riñones, alteran la microbiota intestinal y afectan nuestra capacidad de concentración, descanso y respuesta emocional. En el DeRose Method trabajamos con un enfoque integral de detoxificación, basado en hábitos comprobados […]
El mundo como reflejo de nuestra mentalidad
Nuestras percepciones y experiencias del mundo están profundamente influenciadas por nuestras actitudes, creencias y disposiciones mentales. A continuación, se explora esta idea en más detalle: Percepción y Realidad Efectos de la Mentalidad en la Realidad Ejemplos Concretos Conclusión Si bien no podemos controlar todos los aspectos de nuestra vida y entorno, nuestra mentalidad influye significativamente […]
Yôga y Biohacking
El biohacking gana cada vez más adeptos —desde CEOs hasta atletas de alto rendimiento— pocos saben que muchas de sus herramientas más efectivas existen desde hace milenios. No vienen de laboratorios ni startups tecnológicas, sino de una tradición milenaria: el Yôga. Sí, leíste bien. El Yôga, cuando se lo estudia en su forma más pura y completa, no se limita a […]
Lo que nadie te enseñó sobre tu energía
(y cómo usarla a tu favor) Todo está conformado por energía: el movimiento de los planetas, el sol, la naturaleza y, por lo tanto, cada una de tus células, las sinapsis de tu cerebro que te permiten pensar y todos y cada uno de los procesos biológicos de tu cuerpo. Incluso existen energías más sutiles, como […]
Cómo dar fuego
Cada persona va aprendiendo desde temprano cuáles son los rasgos o las actitudes que le van a ocasionar problemas en la convivencia con las demás. En general, esa educación práctica sale al cruce con contundencia y desde muchas direcciones en simultáneo, sin demasiado lugar para las alternativas. Tenemos entonces entrenamiento en aprender por la fuerza […]
Escuchar a nuestro corazón e intuición.
Querido lector, hay una historia que tuvo como protagonista a Ludwig Wittgenstein, un importante filósofo cuya obra influyó entre otros a Bertrand Russell. Parecería ser que para convencer a su editor de que publicara uno de sus libros, el Tractatus lógico-philosophicus, le envió una carta acompañando la obra en donde le decía: “mi trabajo consta de […]
¿Y si el problema no es la falta de tiempo, sino la falta de FOCO?
Vivimos en una era de distracciones constantes. Redes sociales, notificaciones, pendientes interminables… y al final del día, lo que realmente querías hacer sigue sin avanzar. Si sientes que tienes metas claras pero te cuesta mantener la disciplina y la constancia para lograrlas, no es tu culpa. La mayoría nunca entrena su capacidad de enfocarse. El DeRose Method ha […]
La Meditación de la Garza: obtienes lo que buscas
Imagina una garza en la orilla de un lago, ella cierra los ojos y permanece inmóvil. Desde afuera, parece que está meditando. Pero en su interior, su mente está enfocada en los peces. Su necesidad es alimentarse, su deseo son los peces. Y eso es exactamente lo que obtiene. De la misma manera, muchas personas meditan […]
¿Qué tienen en común Buda y la mecánica cuántica?
En DeRose Method Chile enseñamos técnicas y conceptos milenarios que son oriundos de tradiciones antiguas de la humanidad, más de 5000 años de conocimiento teórico pero también práctico. El Buda, cuando comenzó su viaje de autoconocimiento, aprendió estas mismas técnicas y conceptos que lo llevaron a convertirse en un ser iluminado, unido con el todo, educar su ego y convertirse en un Gran […]