Cómo mejorar la concentración: técnicas de respiración para entrenar el foco mental

¿Cuánto tiempo puedes trabajar sin mirar el teléfono? Cinco minutos. Diez. Quizás veinte. Después aparece una notificación, recuerdas algo pendiente,…

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Experimenta 1 mes de Alta Performance

Donde no solo mejorarás a nivel físico, si no que estarás trabajando a nivel de hábitos, capacidad de foco y concentración, así como la fuerza a nivel mental, que alcanzarás con técnicas como las de permanencia.

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Despierte!

Mucha gente piensa que la meditación consiste en reducir la conciencia, pero es todo lo contrario […]

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Mar e Inteligencia Emocional

«Gestionar los conflictos consiste en no bloquear, sino dirigir, canalizar, sublimar, para que las emociones salgan, fluyan libremente, pero en la dirección que más nos convenga con vistas a los resultados futuros.»

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¡Desarrolla tu Potencial en nuestro Curso Presencial!

¿Alguna vez te has preguntado cuál es tu verdadero potencial? ¿Te gustaría desarrollar habilidades que te permitan alcanzar un nivel superior de conciencia y bienestar? Si es así, te invitamos a un emocionante viaje hacia el descubrimiento de tu poder interior en nuestro curso presencial, «Desarrolla tu potencia con 8 poderosas técnicas del DeRose Method».

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Alimento Mental

Como si fuera una comida llena de nutrientes para mi cuerpo, pero en este caso es un alimento hecho de conceptos e ideas […]

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El Arte de las Secuencias Coreográficas del DeRose Method

En un comienzo, es un súper estímulo emocionante: conectar posiciones de una forma fluida y creativa no es tarea sencilla… aquellos a los que les gustan los desafíos, de técnicas corporales o simplemente quieren explorar una nueva forma de expresión corporal, encontrarán en ella un camino.

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Estas interesado en nuestro metodo?

Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.