Aprende a realizar el ritmo respiratorio 1-1-1-1 y la meditación en el sol con este entrenamiento.
Parece una pregunta muy amplia, pero lo parece cuando no tenemos claridad, ya que nuestra mente no encuentra cómo abordarla, y se desata la dispersión de cómo estamos viviendo nuestra vida […]
Trae tu atención y foco al aquí y ahora, con las técnicas que te compartimos en este nuevo entrenamiento.
Tenemos una expectativa para nuestro cuerpo y pretendemos que los cambios se produzcan ya. Pero si, acostumbradxs a soluciones rápidas, actuamos de esa manera sobre la flexibilidad, puede llegar a ser un proceso nada agradable e incluso contraproducente.
Te compartimos un entrenamiento de Respiración para influenciar el subconsciente.
Será un fin de semana en la que profundizaremos en las técnicas de Mindfulness para el desarrollo de la Inteligencia Emocional, para que puedas incorporar a tu vida, y mejorar tus relaciones y por supuesto, la relación contigo mismo.
La belleza está en los pétalos de la flor, está en el cálido hálito de las arenas, está en el pájaro que vuela y canta […]
Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.