MINDFULNESS EN LOS JUEGOS OLÍMPICOS
8 de agosto de 2024
Hace más de 40 años que el Mindfulness forma parte de los Juegos Olímpicos. En 1984, Jon Kabat Zinn introdujo la meditación en el equipo
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¡Nuevo práctica de la semana! Aprende cómo entrar en un estado Presente, mediante esta técnica de mindfulness. ¡Que la disfrutes!
¡Vamos a llevar a la práctica! Desarrolla y potencia tu capacidad de Gestión Emocional, mediante técnicas poderosas de Respiración. Aprenderás:🔸️cómo la respiración juega un rol
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Este término se refiere a la manera en que una persona piensa y siente sobre sí misma, los demás y el mundo en general, influenciando así su comportamiento, decisiones y reacciones.
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«Mucho se ha escrito sobre esta palabra, mucho se ha hecho en nombre de este bien, muchos ofrendaron su vida para frenar el avance de
La proyección de la mente fuera de la persona puede entenderse desde diferentes perspectivas, cada una con sus propias implicaciones y significados. A continuación, se
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Aprende cómo mejorar tu calidad de vida y rendimiento, mediante técnicas de movimiento y consciencia corporal, emocional y mental.
Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.