Entrenamiento: Relajación Profunda
¡Vamos a entrenar cómo alcanzar una relajación profunda! Aquí te compartimos un video con un entrenamiento realizado por […]
Entrenamiento: Maestría Emocional
Te compartimos un nuevo entrenamiento para alcanzar una maestría emocional!
Entrenemos! : Respiración para Relajarte Profundamente + Meditación
¡Nueva clase de 10 minutos para ti! En esta ocasión, el enfoque es para lograr una relajación profunda mediante las técnicas respiratorias, y así poder alcanzar una mejor Meditación…
¡DeRose Weekend Feb 2023!
¡TENEMOS UN EVENTO PERFFECTO PARA INICIAR EL 2023 CON TODO! : DeRose Weekend 24, 25 y 26 de Feb 2023 en el Cajón del Maipo.
Entrena tu Respiración Consciente
Con este Entrenamiento, podrás trabajar esa atención y foco en tu respiración mediante las diferentes técnicas que lo componen…
Crea tu Hábito de Meditación de manera Sencilla
Aquí te enseñamos a Cómo tener una Rutina de Meditación de manera Sencilla.
Entrenamiento: ¡Alcanza Mayor Equilibrio y Estabilidad!
Este entrenamiento está excelente para mejorar tu Equilibrio y Estabilidad a todo nivel. Realízalo entregando toda tu atención y foco…
Entrenamiento: ¡Expande tu Consciencia en tus Movimientos!
Para poder alcanzar una mejor calidad de vida, necesitamos partir prestando mayor atención a nuestro cuerpo físico, cuidando de él y siendo más consciente de cómo tenemos nuestro cuerpo. ¿Lo sientes tenso?, ¿Lo sientes fuerte? ¿Flexible? ¿O sientes que requieres mayor estabilidad?
Entrenamiento para alcanzar más Vitalidad!
Estamos ya finalizando el año, y ¡necesitamos tener más vitalidad para enfrentar los últimos desafíos que se vienen!
¡Entrenamiento para Aumentar tu Concentración!
… la mejor opción es tener un Entrenamiento con técnicas diversas que trabajen nuestra concentración de manera inteligente, como el que te compartimos a continuación.