Entrenamiento mental: relax y meditación
28 de junio de 2024
¡Nuevo práctica de la semana! Aprende con esta técnica como inducir un estado de relax para mejorar tu bienestar y poder concentrarte mejor para meditar.
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El próximo jueves 18 de julio, a las 20:00 horas, tendremos una tremenda Charla sobre Respiración e Inteligencia Emocional con Dani Fersztand. Daniel Fersztand, es experto
Al fin de cuentas, los problemas que tenemos se generan por esa falta de simplicidad en la percepción […]
¡Nuevo práctica de la semana! Realiza esta técnica de Descontracción, para alcanzar un estado de relax profundo, y así poder revitalizarte completamente. Realízala en un
La mente es un concepto complejo que se refiere a la facultad de un ser para pensar, percibir, experimentar emociones, recordar, imaginar, y tomar decisiones.
Tres veces Tres acciones de civilidad por día Un buen ejemplo de la propuesta comportamental del DeRose Method en el área de conceptos es la
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En el fondo del estanque que abastecía de agua a cierto pueblo, había un diamante. Dos hombres decidieron buscar la valiosa gema observándola desde la
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¡Nuevo entrenamiento de la semana! Comienza tu día con esta práctica para entrar en estado de mindfulness:
Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.