Entrenamiento: estabilidad emocional
13 de mayo de 2024
¡Nuevo entrenamiento de la semana! vamos a entrenar la estabilidad emocional:
¡Nuevo entrenamiento de la semana! vamos a entrenar la estabilidad emocional:
¿Cómo saber si estoy meditando? En este curso de Meditación y Mindfulness, podrás aprender de manera sencilla a reducir tu estrés, y comenzar a vivir
Ciencia, meditación y mindfulness…. Hoy en día hay mucha información al respecto, ¿pero qué hacer con esa información?
Dime y lo olvido, enséñame y lo recuerdo, involúcrame y lo aprendo. Benjamín Franklin Hace unos días tuvimos exámenes de instructores y profesores en la Federación del
Observo en los que integran grupos de trabajo un proceso frecuente y progresivo de pérdida de entusiasmo en la tarea que realizan. Sin embargo, al
¡Nuevo entrenamiento de la semana! Aumenta tu consciencia corporal con esta técnica:
Lo que sabe un cuerpo. Caer en el cuerpo, con toda la presencia gravitacional de esa imagen. Encajar en el cuerpo. Cuando se abren interrogantes
¡Nuevo entrenamiento de la semana! Aprende a reducir el ruido mental con esta tremenda técnica:
¿Desde dónde escoges hoy percibir?Ese pequeño instante fugaz y presente que solo es,Un pequeño e infinito instante,Que todo lo es. ¿Cómo es ese instante para
¡Nuevo entrenamiento de la semana! Aprende cómo aquietar y disminuir dispersiones para meditar:
Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.