¡Felicitaciones Julio Alamos!
¡¡¡Otra victoria para ti y para Chile!!!
Fueron semanas de entrenamientos duros, de superación de desafíos […] Julio Alamos entrena DeRose Method con nuestro querido […]
Insights de Fin de Semana
El pasado fin de semana tuvimos el primer paseo del año en nuestra Escuela, el cual nos dejó muy felices… Fue un momento maravilloso, lleno de experiencias increíbles y aprendizajes que queremos compartir con ustedes, para que les ayuden tanto como a nosotros[…]
Entrenamiento Concentración y Foco
Entrenar la concentración es fundamental para mejorar nuestra performance y alcanzar nuestras metas. Sin embargo, muchas veces nos encontramos distraídos, o estresados, o ansioso, y perdemos esta capacidad. Por eso, aquí te dejamos un entrenamiento para que mediante estas técnicas puedas mantenerte enfocado en tus objetivos y aumentes tu capacidad de concentración.
Los Diferentes Estados de Conciencia
¿De qué manera podemos trabajar estas ondas mentales y usarlas a nuestro favor para conseguir mayor bienestar, calidad de vida y una expansión de conciencia?
El presente es lo único que tenemos
Todo lo interpretemos como algo agradable o algo desagradable lo vas a hacer desde el momento presente. […]
Estados Mentales y Ondas Cerebrales
¿Pero qué otros estados mentales existen? ¿Cómo podemos transitar entre ellos y usarlos a nuestro favor?
Entrenamiento: Movimiento, Relajación y Meditación
Antes de realizar tu práctica de meditación es importantísimo tener tu cuerpo físico, emocional y mental preparado. Aquí va una práctica de 10 minutos, donde trabajamos todos estos ámbitos.
¿Qué es el Ego?
El EGO es un constructo FALSO de la Idea de lo que nosotros somos… ¿Por qué es Falso? y
¿Cuáles son los principales cuerpos que se compone el ser humano y como ellos CONSTRUYEN nuestra Estructura Egoica?
Entrenamiento: Reprogramación para modificar hábitos
Para conseguir alcanzar tus metas, tienes que trabajar tu mindset y emociones. Aquí te compartimos un Entrenamiento para que realices diariamente, y puedas conquistar esos nuevos hábitos que te impulsarán a tu éxito.
¡Forma parte del Programa de Mindfulness Design!
Durante todo este 2023 desarrollaremos el programa de Mindfulness Design, en el que podrás trabajar tu desarrollo personal logrando mejorar tu calidad de vida, tu performance, e incorporar las habilidades del futuro que te mantendrán vigentes en el Mercado Laboral.